Powerbar 5 Electrolytes 12x 10 Tabs

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Was sind Powerbar Electrolytes Tabs?

Im vegetarischen Elektrolyte Getränk stecken die 5 Elektrolyte wie Sodium und Magnesium, die beim Sport am meisten über den Schweiß verloren gehen. Volle Erfischung ohne Zucker liefert das leckere Sportgetränk und ist damit ideal für Sporteinheiten, bei denen man auf Kohlenhydrate verzichten möchte.
Mit Sicherheit genießen ist das Powerbar Versprechen, denn alle Produkte stehen auf der Kölner Liste, sind also auf verbotene Substanzen getestet.
Wir empfehlen im Rahmen einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung max. 1 Tablette pro Tag in 250 ml Wasser aufzulösen und zu genießen. Voller Genuss steckt bei uns in jeder Packung mit 10 Elektrolyte Tabletten.

Was sind Elektrolyte?

Elektrolyte sind gelöste Ionen in einer Flüssigkeit, insbesondere in wässriger Lösung. Diese Ionen tragen eine elektrische Ladung und sind daher in der Lage, elektrischen Strom zu leiten. Elektrolyte sind in vielen biologischen Prozessen und technischen Anwendungen von großer Bedeutung.

In wässriger Lösung können verschiedene Arten von Ionen vorhanden sein, darunter positiv geladene Ionen (Kationen) wie Natrium (Na+), Kalium (K+), Calcium (Ca2+), und negativ geladene Ionen (Anionen) wie Chlorid (Cl-) und Hydroxid (OH-). Diese Ionen sind das Ergebnis der Dissoziation von Salzen oder anderen Verbindungen in der Lösung.

Elektrolyte spielen eine entscheidende Rolle in biologischen Systemen, da sie für viele physiologische Prozesse notwendig sind. Zum Beispiel sind Natrium- und Kaliumionen wichtig für die Nervenleitung und die Muskelkontraktion. Störungen im Elektrolythaushalt des Körpers können zu Gesundheitsproblemen führen.

In der Chemie und Technik werden Elektrolyte in verschiedenen Anwendungen eingesetzt, einschließlich Batterien, Elektrolyseprozessen zur Herstellung von Wasserstoff und anderen chemischen Verbindungen sowie in Elektrolytkondensatoren.

Warum sollte man sich Elektrolyte zuführen?

Die Zufuhr von Elektrolyten ist wichtig, um den Elektrolythaushalt des Körpers aufrechtzuerhalten. Elektrolyte spielen eine entscheidende Rolle in verschiedenen biologischen Prozessen und sind für die Gesundheit und das reibungslose Funktionieren des Körpers unerlässlich. Hier sind einige Gründe, warum die Zufuhr von Elektrolyten wichtig ist:

- Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt: Der Körper benötigt eine ausgewogene Menge an Elektrolyten, insbesondere Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium und Chlorid, um den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten. Dies ist wichtig, um die Zellfunktionen, die Blutdruckregulation und das Volumen des Blutplasmas zu kontrollieren.

- Nervenfunktion: Elektrolyte wie Natrium und Kalium sind entscheidend für die Übertragung von Nervenimpulsen. Sie ermöglichen die Kommunikation zwischen Nervenzellen und sind für Muskelkontraktionen und die Funktion des Nervensystems unerlässlich.

- Muskelkontraktion: Calcium und Kalium sind besonders wichtig für die Muskelkontraktion. Ein Ungleichgewicht dieser Elektrolyte kann zu Muskelkrämpfen und -schwäche führen.

- Herzfunktion: Elektrolyte beeinflussen die Herzfunktion, insbesondere Natrium, Kalium und Calcium. Ein korrekter Elektrolythaushalt ist entscheidend für einen normalen Herzrhythmus und die Pumpleistung des Herzens.

- pH-Regulation: Elektrolyte spielen eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Säure-Basen-Gleichgewichts im Körper. Hydrogencarbonat- und Hydroxidionen sind Beispiele für Elektrolyte, die zur Regulierung des pH-Werts beitragen.

- Flüssigkeitsverlust: Bei starkem Schwitzen, Erbrechen, Durchfall oder starkem Urinausstoß aufgrund von Dehydratation kann der Körper große Mengen an Elektrolyten verlieren. Die Zufuhr von Elektrolyten kann helfen, diese Verluste auszugleichen und eine Elektrolytungleichgewicht zu verhindern.

- Sport und körperliche Aktivität: Während intensiver körperlicher Aktivität kann der Körper ebenfalls Elektrolyte, insbesondere Natrium und Kalium, durch Schweiß verlieren. Sportgetränke und bestimmte Lebensmittel können dazu beitragen, die während des Trainings verlorenen Elektrolyte wiederherzustellen und die Leistung zu verbessern.