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Ironmaxx Beta Alanin | Aminosäuren | Pulver | Alaninpulver
Hightlights des Beta Alanin Pulvers von Ironmaxx
- Hochwertige Aminosäure
- Hervorragende Rohstoffqualität
- Einfach zu dosieren
- Verbesserte Leistungsfähigkeit
Was ist Beta Alanin?
Es handelt sich bei Beta-Alanin um eine nicht-essentielle Aminosäure, die im Körper zur Synthese von Carnosin verwendet wird. Carnosin ist ein Dipeptid, das in hohen Konzentrationen in unserem Muskelgewebe vorkommt. Beta-Alanin-Supplemente erhöhen die Verfügbarkeit von Beta-Alanin im Körper, was wiederum die Carnosinsynthese fördert.
Wirkung von Beta Alanin
Die Hauptwirkung besteht darin, wie beschrieben, den intramuskulären Carnosinspiegel zu erhöhen. Carnosin spielt eine Rolle bei der Pufferung von Wasserstoffionen, welche während intensiver körperlicher Aktivität in den Muskeln freigesetzt werden. Durch die Erhöhung des Carnosinspiegels kann Beta-Alanin dazu beitragen, die Ansäuerung der Muskeln während des Trainings zu reduzieren und die Leistungsfähigkeit bei kurzzeitigen, hochintensiven Aktivitäten zu verbessern. Es wird angenommen, dass dies insbesondere für Aktivitäten mit hoher Intensität im anaeroben Bereich wie Sprinten, Gewichtheben und hochintensivem Intervalltraining (HIIT) von Vorteil sein kann.
Wann lohnt sich die Einnahme von Beta Alaninen?
Dieses Nahrungsergänzungmittel eignet sich besonders für die Unterstützung bei sehr intensiven Aktivitäten, wie verschiedenen Sportarten oder körperlicher anstrengender Arbeit.
Nettofüllmenge: 0.5 kg
Kühl, trocken, dunkel und geschlossen lagern (8°C bis max. 20°C). Nach Anbruch innerhalb von 3 Monaten verzehren.
Ursprungsland:
Deutschland
Hersteller:
IronMaxx® Nutrition GmbH & Co. KG Wegelinstr. 15 50354 Hürth
Neutral:
Zutaten: Beta Alanin, Trennmittel (Siliciumdioxid). Spuren von Gluten, Soja, Laktose und Hühnerei-Eiweiß können nicht ausgeschlossen werden.
Neutral:
100g Pulver (Neutral) enthalten:
Brennwert 248 kcal / 1077 kJ
Fett <0,1 g
Davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate <0,1 g
Davon Zucker <0,1 g
Eiweiß <0,1 g
Salz <0,1 g
Beta Alanin 100g
Jede Portion (4g) Neutral enthält:
Brennwert 9,92 kcal / 43,08 kJ
Fett <0,1 g
Davon gesättigte Fettsäuren <0,1 g
Kohlenhydrate <0,1 g
Davon Zucker <0,1 g
Eiweiß <0,1 g
Salz <0,1 g
Beta Alanin 4g
Mischen Sie 1 Teelöffel Beta Alanin (sollte etwa einer Portion von 4g entsprechen) in Wasser auf.
Beta Alanin ist nahezu geschmacksneutral und kann daher beispielsweise problemlos Weightgainern oder Proteinshakes beigemengt werden.
Nehmen Sie 1 Portion 5 Minuten vor dem Training zu sich.
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